Pillole di Benessere

Cosa fare a Ferragosto? Idee last minute per divertirvi con gli amici

Party sulla spiaggia, musica, tavolate, pic-nic e tanto divertimento. Tutto questo è sinonimo di Ferragosto, la festa più attesa dell’estate. Ecco quindi che la domanda …

Sos caldo estivo: come riequilibrare i sali minerali?

Lo abbiamo atteso per tanto tempo e ora è arrivato: il sole caldo, caldissimo, bollente. Quando la colonnina del mercurio sale a livelli critici, come …

Sport all’aperto: 5 proposte per chi non sa stare fermo

Se è vero che l’arrivo dell’estate significa soprattutto relax, è anche vero che non tutti amano passare le giornate sul lettino prendisole, tra una rivista …

Viaggio nel Gusto d’Oriente: da Tokyo fino a Bangkok

“Stasera giapponese?” Se tra amici almeno una volta alla settimana capita di scambiarvi questa frase siete nel posto giusto. Tutti pazzi per i gusti orientali, …

Menù settimanale salvafamiglia: come organizzarlo in modo efficiente e senza spreco

Cosa mangiamo oggi? Ce lo chiediamo più o meno tutti, a una certa ora. Avere la risposta giusta a portata di mano dà un conforto …

Pasquetta 2019: cosa portare nel cestino da picnic?

Non parliamo troppo ad alta voce e teniamo le dita incrociate perché il tempo sia clemente. Il lunedì di Pasquetta si avvicina ed è sempre …

5 alimenti per ricaricarvi di energia in primavera DimmidiSì

Mal di Primavera? Ecco gli alimenti nostri alleati

Arriva la primavera e all’improvviso avete le pile scariche? Il cambio stagione non sempre riesce a infondere vitalità, anzi. Capita che con l’aumento delle ore …