Pasta e ceci
DimmidiSì Pasta e Ceci è una ricetta della tradizione culinaria del Centro e del Sud Italia. È un piatto equilibrato, molto nutriente perché i ceci, come tutti i legumi, sono una fonte di proteine che integra l’apporto nutritivo della pasta, tipicamente ricca di carboidrati.
Ingredienti
Acqua, ceci, patate, pasta (semola di grano duro), porri, olio extravergine di oliva, sale, doppio concentralo di pomodoro (pomodoro, sale), piante aromatiche, spezie.
Allergeni
Contiene: grano.
Può contenere tracce di frutta a guscio, latte, senape, soia e uova.
Preparazione
In forno a microonde:
estrai la ciotola dal cartoncino, fora la pellicola protettiva e scalda per 3-5 minuti a max 950 Watt (no grill). Togli la pellicola protettiva e mescola: buon appetito!
In pentola:
versa la zuppa in pentola e scalda a fuoco lento per alcuni minuti.
Informazioni
Fresca e pronta, basta scaldarla
Senza glutammato, nè conservanti
Garantita igienicamente
Fatta con verdure fresche, adatta ai vegetariani
Valori Nutrizionali
- Energia 299 kJ/71 kcal
- Grassi 1,9 g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g - Carboidrati 9,3 g
di cui zuccheri 1,4 g - Fibre 2,3 g
- Proteine 3,1 g
- Sale 0,60 g